أنا بنت (عمري 13 سنة). ألاحظ أن جسمي كله يتغير. هل هذا عادي؟

أنت قلقة لأن جسمك يتغير.
ولكن هذا عادي جدا.
يتغير جسم البنات والصبيان عندما يكبران.

والذي سيحدث في المستقبل هو الآتي:
سوف يقوم جسمك من الآن بإنتاج هرمونات جنسية.
والهرمونات عبارة عن معلومات جديدة لجسمك.
وهي تقول للجسم ماذا يتغير فيه.
وتلك التغيرات تسمى “البلوغ”.

وينمو شعر لك تحت الإبط وفي منطقة الفرج.
أنت تعرقين الآن أكثرعن ذي قبل.
وربما تظهر عندك حبوب الشباب على الوجه وعلى ظهرك.
ويصبح شعرك أكثر دهنية ويحتاج إلى غسيل بين الحين والآخر.
وتحدث لديك الدورة الشهرية.
ويبدأ ثدياك في النمو.
وتكبر حلمات الثديين ويصبح لونهما غامقا.

وعلاوة على ذلك: تجعلك الهرمونات تشعرين بمشاعر قوية.
فأحيانا تكونين حزينة جدا ، وأحيانا غاضبة جدا، وأحيانا أخرى تكونين فيها سعيدة جدا.
كل هذا من علامات البلوغ.