Je suis enceinte et je veux avoir l’enfant. Que dois-je faire maintenant ?

Pour toi c’est un grand changement.
Tu as le droit de décider de ce qui va se passer par la suite.
C’est une grande responsabilité.
Mais il y a beaucoup de gens qui peuvent t’aider.

C’est important que tu fasses attention à toi.
Tu dois faire attention à ta santé.
Et aller consulter un médecin gynécologue.
On t’examinera.
En plus on te donnera des conseils pour que tu puisses conserver ta santé.

Des centres de conseil pour femmes enceintes répondent à d’autres questions.
Ceux qui y travaillent peuvent t’aider à répondre à tes questions.
Tu les trouves par exemple sur ces sites:
http://www.zanzu.de/de/themen/schwanger-sein
http://www.familienplanung.de/beratung/beratungsstellensuche/
Demande à quelqu’un de t’aider à trouver un centre de conseil.
Ces sites sont en Allemand.
Peut-être peux-tu y aller avec une traductrice.

ሓደ ዝፈልጦ ሰብ የፍቅረካ ኢሉኒ ኣነ ግን ኣይፍቅሮን ኢየ። እንታይ ክገብር ኣለኒ፧

ምናልባት ንሱ ይሓዝን ይኸውን
እስኺ ውን ትድንግጽሉ እኾኒ።
ዋላ ውን መሓዙት ክትኮኑ ትኽእሉ ኢኹም።
ይኹን ደኣምበር ቕንዕና ክህልወኪ ኣለዎ።
ብጋህሪ ክትዛረቢ ኣለኪ
„ኣየፍቅረካን ኢየ“ በሊ

ሓደ ሓደ እዋን ውን ስምዒትኪ ክቕየር ይኽእል እዩ።
ምናልባት ኣብ መጀመርያ ኣፍቂርኪ ኔርኪ ትኾኒ
ሕጂ ግን ፍቕርኺ ወጺልኪ ይኸውን።
እዚ ውን ንቡር እዩ።

ክትገብርዮ ዘይትደሊ ነገር ምግባር ኣየድልየኪን ኢዩ።
እቲ ዓርክኺ ውን ይሓርቕ ወይ ይሓዝን ይኸውን
ይኹን ደኣምበር ውሳኔኺ ከኽብር ናይ ግድን እዩ።
ስምዒትኪ ከም ዝተቐየረ ክቕበሎ ኣለዎ።
ስምዒት ወድ ሰብ ከተገድዶ ኣይከኣልን እዩ።

Da’dee la ii oggolyahay in aan galmo sameeyo?

Waxaa jira labbo arimood oo aad muhiim u ah kuwaas oo muddan in la tixgeliyo:
Da’daada iyo xiriirkaaga aad la leedahay qofka aad galmada la samaynaysid.
Jadwalkan wuxuu ku tusinayaa da’ooyinka lagu oggolyahay in galmo lagu sameeyo iyo kuwa aan lagu oggolayn ee uu mamnuuca yahay:

Da’da 0-13 14-15 16-17 18-20 21 +
0-13 MAYA MAYA MAYA MAYA MAYA
14-15 MAYA HAA HAA HAA MAYA
16-17 MAYA HAA HAA HAA HAA
18-20 MAYA HAA HAA HAA HAA
21 +
MAYA MAYA HAA HAA HAA

Dhammaan labbada qofba waa in ay doonayaan in ay galmo sameeyaan.
Haddii aan mid doonaynin in uu galmo sameeyo, galmadu waa mid mamnuuc ah.
Qofna looma oggola in uu kugu khasbo in aad galmo samaysid.

Ma ku nooshahay guri la deganyahay?
Adiga laguuma oggola in aad galmo samaysid adiga oo kayar da’da 16.

Galmadu waa mid mamnuuc ka ah dadkaan soo socda dhexdooda:

  • Waalidiinta iyo carruurta
  • Waalidiinta aayada ama adeerka ah iyo carruurta
  • Macalimiinta labka ama dhediga ah iyo ardayda labka ama dhediga ah
  • Daryeelayaasha labka ama dhediga ah ee haysta dad yar-yar ee ku nool guriga la deganyahay ama xarun dhallinyaro
  • Gudaha koorso tababar, meesha shaqada ama tababar, macalinkaaga labka ama dhediga ah looma oggola in uu adiga galmo kula sameeyo.
  • Haddii aad qoys uu nooshahay sida ilmo la korsaday, waalidiintaada ku korsaday looma oggola in ay adiga galmo kula sameeyaan.
  • Masuulkaaga ama weligaaga sharciga ah looma oggola in uu adiga galmo kula sameeyo.

Qofna oo dadkaan kamid ahi looma oggola in uu adiga galmo kula sameeyo.
Haddii ay galmo kula sameeyaan, u raadi caawimaad si dhakhso ah.

Mes amis veulent aller à la piscine avec moi (14). On peut y regarder des filles nues. C’est vrai ?

Filles et garçons, hommes et femmes, tout le monde aime aller à la piscine.
Ils vont à la piscine en plein air par beau temps.
Il y a une pelouse pour se reposer et bronzer.
Et il y a des endroits distincts pour jouer.
Les gens vont à la piscine couverte par mauvais temps.
La seule chose qu’on peut faire la plupart du temps après avoir nagé, c’est se reposer.

Tout le monde met une tenue de bain.
Tous veulent nager, se détendre et s’amuser.
Personne ne veut être dévisagé ou touché.

Beaucoup de personnes en Europe sont peu habillées pour la baignade.
C’est pratique parce que la tenue de bain humide sèche vite.

Il est impoli d’observer les filles et les femmes.
Les femmes et les filles se sentent harcelées par les regards.
Si tu veux regarder, fais-le rapidement.
Tu ne dois jamais les toucher ou les harceler, sinon tu peux avoir des ennuis.
Les attouchements sur les femmes et sur les filles sont interdits.

Tu dois parler poliment à une fille si tu veux faire sa connaissance.
Tu peux demander : est-ce que je peux t’inviter à manger une glace ?
Ou : as-tu envie de faire une partie de ping-pong ?

Très important : apprend à nager pour ne pas te noyer quand l’eau est profonde !