Bienvenue sur le site www.refu-tips.de

Ce site s’adresse aux jeunes filles et jeunes garçons mineures.
Tu dois avoir aux moins 13 ans pour le lire.
De nouvelles informations te seront données régulièrement sur ce site.
Rends-nous souvent visite.

Tu veux savoir comment vivre en Allemagne.
Pour cela tu dois connaître les règles.
Pour cela tu dois apprendre certaines choses.
Nous voulons t’aider à le faire.

Nous sommes peut-être trop directs avec toi.
Tu as peut-être honte.
Parce que nous avons écrit quelque chose qui te fait honte.
Nous ne le faisons pas par méchanceté.
Nous nous excusons par avance pour cela.
Mais c’est important que tu connaisses les sujets qui te font honte.

Nous voulons que tu te sentes bien et en sécurité en Allemagne.
Nous faisons tout pour cela.

Je (16 ans) vis dans un foyer. Je dois toujours rentrer à l’heure le soir sinon je suis privé de sortie. Est-ce que c’est normal ?

Tes accompagnateurs du foyer doivent veiller sur toi.
Cela signifie que tu ne dois pas rester trop longtemps dehors.
Sur le fond, c’est tout-à-fait correct de te dire :
que tu dois rentrer à l’heure le soir.
Mais tu as le droit de t’amuser avec tes amis.

Tu ne fais pas toujours attention à l’heure.
Tu rentres à la maison beaucoup plus tard que convenu.
Il est alors normal que tes accompagnateurs soient sévères avec toi.

Il arrive aussi quelque fois que tu ne sois pas responsable de ton retard.
Parce que le bus n’est pas à l’heure.
Ou parce qu’un rendez-vous a duré plus longtemps que prévu.
C’est alors injuste que tu sois puni.
Tes accompagnatrices et tes accompagnateurs doivent prendre cela en considération.

C’est peut-être injuste si tu es privé de sortie.
Tu peux demander de l’aide si tu te sens traité arbitrairement.
Tu peux par exemple en parler à ton tuteur.

Je (16 ans) vis sans mes parents dans un foyer d’aide à l’enfance. J’aimerais retrouver mes amis plus souvent mais j’ai beaucoup d’obligations. Est-ce que c’est comme cela pour tous les enfants et les adolescents en Allemagne ?

Tous les enfants et les adolescents en Allemagne ont droit aux loisirs, aux jeux et à l’amusement.
Tu as le même droit que tous les autres enfants et adolescents.
Ton accompagnatrice/ton accompagnateur doivent tenir compte de ce droit.

Ils doivent aussi bien s’occuper de toi.
Tu as donc parfois des rendez-vous.
Tu dois peut-être te rendre auprès de l’administration pour répondre à des questions sur ton séjour.
Pour pouvoir rester ici.
Ou tu dois parler à ton tuteur.
Pour qu’il sache ce qu’il peut faire pour toi.
Ou encore tu as besoin d’un document défini.
Pour justifier de ton identité par exemple.

Tu dois être présent à certains rendez-vous parce que tu es ici sans tes parents.
Tes accompagnateurs ne peuvent pas aller à ces rendez-vous pour toi.
Tu penses que ces rendez-vous sont trop pour toi ?
Parles-en à tes accompagnateurs.
Ou demande à ton tuteur.

Je (15 ans, fille) viens de Syrie et je vis dans un foyer depuis six mois. J’ai beaucoup le mal du pays et je suis souvent triste. Qui peut m’aider ? Je ne veux être à la charge de personne.

Tu es seule en Allemagne.
Tu as du fuir sur une longue distance.
Il y a eu certainement des moments très désagréables et dérangeants.
Tu as vécu beaucoup de situations pénibles.

Tu n’es pas encore adulte.
Tu as droit à une aide et à un soutien.
Et tu as le droit d’être entendue.
Cela signifie que c’est important que des personnes t’écoutent.
C’est important que tu puisses t’exprimer.
C’est un des droits de l’enfant des Nations Unies.
Cela signifie que les personnes qui s’occupent maintenant de toi sont à ton écoute.
Elles s’intéressent à ce que tu souhaites.
Elles t’aident à te sentir bien et en sécurité ici.

Quelque chose ne va pas comme il le faut si elles ne le font pas.
Dans ce cas, tu as besoin d’aide.
Adresse-toi alors aux adultes dans lesquels tu as confiance.

J‘aimerais (15 ans, fille) aller cette année à la fête de la bière de Munich. Je n’y suis encore jamais allée ! Qu’est-ce que je dois savoir ?

La fête de la bière est la plus grande fête populaire du monde.
Elle accueille jusqu’à 600.000 visiteurs certains jours !
Mais cela peut être parfois désagréable.
C’est pourquoi tu trouveras quelques conseils ici pour y passer une bonne journée.

La fête de la bière peut être très divertissante.
Il y a néanmoins des moments qui peuvent être déplaisants à la fête de la bière :
Lorsque tu es soudain toute seule.
Lorsque quelqu’un te drague lourdement.
Lorsque tu subis un acte de violence.
Ce sont seulement quelques exemples.

Nous voulons te dire que ta perception des choses est la bonne et qu’elle est importante !
Rends-toi au Security Point pour jeunes filles et femmes si tu as besoin d’aide.
Tu y trouveras du personnel féminin aimable à qui tu peux parler de tous tes problèmes et qui t’aidera.
Ces femmes sont présentes tous les jours de 18h00 à 1h00 du matin et le samedi de 15h00 à 1h00 du matin.
Le Security Point se trouve dans le centre de services (Servicezentrum).
C’est ici également que se trouve la police, la Croix Rouge et le service des objets trouvés.
Tu peux aussi t’adresser aux agents de sécurité, aux policiers et aux serveuses/serveurs qui t’y emmèneront.
www.sicherewiesn.de

J’ai (17 ans, fille) bu de l’alcool hier. Après, un ami m’a touché la poitrine et l’entrejambe. Je ne le voulais pas mais je ne pouvais rien dire, j’avais la bouche pâteuse. Mon amie dit que cela arrive lorsqu’on boit de l’alcool. Est-ce que c’est de ma faute ?

Nous disons clairement : non !
Ce n’est la faute de personne lorsqu’une telle chose arrive.
Personne n’a le droit de te toucher si tu ne le veux pas.

Il y a quelques fois des moments stupides.
Même avec quelqu’un que tu connais !
Parfois c’était une super soirée.
Et quelque chose que tu ne voulais pas arrive alors.
Ce qui est vrai : ton impression est juste et importante !
La loi dit même :
Embrasser, toucher ou avoir des relations sexuelles est interdit si l’une des personnes ne le souhaite pas.
Même si tu ne peux pas le dire exactement à ce moment-là.
Même si tu es trop ivre pour dire non.
Les autres voient malgré tout si tu apprécies vraiment ce genre de gestes.

Tu peux toujours demander de l’aide.
Par exemple, auprès du centre de consultation IMMA à Munich : http://www.imma.de/einrichtungen/beratungsstelle/kontakt.html
Les filles et les garçons trouvent également de l’aide en Allemagne ici : https://www.zanzu.de/de/hilfe-beratung

J’étais récemment à une fête (16 ans, fille) et j’ai eu un « trou de mémoire ». Je ne me rappelle plus de rien. Je n’ai pas bu d’alcool et je n’ai pas pris de drogues. Comment est-ce que cela a pu arriver ?

Un trou de mémoire est quelque chose d’inquiétant.
Cela signifie que tu ne sais pas ce qui est arrivé.
Alors que tu n’as pas dormi.

Peut-être que tes amies savent ce qui est arrivé.
Interroge-les tout d’abord.
Tu dois ensuite consulter une doctoresse.
Elle pourra diagnostiquer si tu es éventuellement malade.

Il est également possible que quelqu’un t’ai versé de la drogue dans ton verre.
On appelle souvent cela la drogue des violeurs.
Elle n’a ni goût et ni odeur.
Elle peut être versée subrepticement dans une boisson.
Tu te sens ensuite éventuellement faible, désorientée ou comme paralysée.
Tu ne te souviens de rien par la suite, tu as un trou de mémoire.

Tu peux en parler à ta doctoresse.
Elle peut te conseiller quelqu’un pour une consultation.
Cela peut être effrayant de ne pas savoir ce qui s’est passé.
Demande de l’aide.

Ma sœur est une véritable « bitch » (16 ans, garçon). C’est ce que je lui dis aussi. Elle en a informé notre tuteur. Il trouve mon langage « sexiste ». Il délire complètement non ?

La traduction de bitch c’est : « Chienne en chaleur ».
Cette expression est malheureusement parfois aussi utilisée pour les filles.
C’est souvent interprété comme : cette fille a trop d’amis.
Ou que la fille a déjà eu des relations sexuelles.
C’est un mot très blessant pour les filles.
Ton tuteur a raison. Ce genre de mots est sexiste.
Il y a beaucoup d’autres mots blessants pour les filles.
Les garçons sont parfois également offensés par certains mots.
On les appelle parfois « couilles molles ».

Peu importe les expressions utilisées.
C’est injuste d’avoir une attitude blessante à l’égard de l’autre.
C’est bien de parler directement aux autres.
Ce n’est pas bien de les blesser avec des expressions.
On devrait s’excuser pour cela.

Parle avec ta sœur si tu n’approuves pas son attitude.
C’est important d’avoir un comportement mutuel respectueux.
Le langage en fait partie : il montre combien de respect tu as envers une autre personne.

J’aimerais (15 ans) envoyer une photo sexy à mon petit ami. Je ne porte pas de haut ni de soutien-gorge. Mon amie me dit de ne pas faire cela. Qu’est-ce qui m’en empêche ?

Beaucoup de filles et de garçons souhaitent faire ainsi plaisir à leur ami ou à leur amie.
Elles/ils veulent peut-être avoir l’air sexy pour lui ou pour elle.
Il y a néanmoins des choses que tu dois considérer.

Dans tous les cas : tu dois réfléchir à qui tu envoies une telle photo.
C’est très intime et cela montre que tu as entière confiance dans ton ami.
Tu dois également te demander :
Est-ce que ton ami veut avoir la photo ?
Tu ne dois pas envoyer une telle photo à quelqu’un qui ne veut pas l’avoir.
Cela peut-être un délit.

Considère ce qui suit :
C’est ta photo et tu peux décider qui peut l’avoir.
Après l’avoir envoyée, tu ne sais pas exactement ce qui va se passer avec la photo ?
Réfléchis bien : est-ce que tu peux avoir confiance en la personne qui reçoit ta photo ?
Personne n’a le droit de diffuser ta photo sans ton autorisation.
Si quelqu’un abuse de ta confiance, il ou elle est coupable.
Tu peux contacter ce site si tu as besoin d’aide à ce sujet :
http://www.nina-info.de/save-me-online/kontakt-beratung.html

J’ai eu (14 ans, fille) jusqu’ici mes règles trois fois à un intervalle d’environ un mois. Je n’ai pas de saignement depuis maintenant quatre mois. Est-ce que je suis malade ?

Tu es troublée par la longue pause.
C’est tout-à-fait compréhensible !
Mais cela ne veut pas dire que tu es malade.

Beaucoup de filles n’ont pas de menstruations régulières précisément au début.
Les cycles sont parfois courts entre les saignements.
Et une autre fois, cela dure parfois très longtemps jusqu’aux prochaines menstruations.
Il faut souvent un certain temps pour que les règles arrivent à peu près une fois par mois.
Le cycle naturel est généralement entre 21 et 35 jours.
Chez certaines filles, le cycle est plus court ou plus long.

Cela peut aussi avoir d’autre raison.
Par exemple parce que tu es stressée.
Parce que tu as pris des médicaments.
Parce que ton poids a énormément changé.
Si tu as déjà eu des relations sexuelles:
Il se peut aussi que tu sois enceinte.

Tu peux consulter une gynécologue si tu n’es pas certaine.
Elle peut t’ausculter et répondre à tes questions.

Mon oncle m’a dit (14 ans, garçon) que je peux tomber malade si je me masturbe trop souvent. Je fais cela au moins une fois par jour. Est-ce que c’est malsain ?

Ce que tu fais est tout-à-fait normal.
Tu ne vas pas tomber malade même si tu te masturbes plusieurs fois par jour.
Il en va de même pour les filles.

On interdit parfois aux adolescents de se masturber.
On dit que la masturbation rend malade ou aveugle.
Ce n’est pas vrai. C’est seulement pour te faire peur.

Pour se masturber, beaucoup de garçons bougent le prépuce (de leur pénis) d’avant en arrière.
Ou ils frottent le gland au bout de leur pénis.
Les filles peuvent aussi se masturber.
Elles se caressent le clitoris par exemple.
C’est une petite boule entre les lèvres vaginales.

Tu te caresses de manière à ressentir une excitation sexuelle, c’est-à-dire du plaisir.
Tu peux aussi avoir un orgasme, la plus belle réaction sexuelle.
La masturbation est un comportement naturel chez les humains.
Qu’ils soient jeunes ou vieux.
Tu apprends ainsi à bien connaitre ton corps.
Tu sais quels caresses tu aimes et celles qui te sont désagréables.
Tu peux plus tard expliquer cela à ta ou à ton partenaire.
Cela ne rend certainement pas malade et peut même détendre.