Herzlich willkommen auf www.refu-tips.de

Diese Seite ist für minderjährige Mädchen und Jungen gemacht.

Du solltest aber mindestens 13 Jahre alt sein.

Wir werden ab jetzt regelmäßig neue Infos für Dich haben.

Besuch uns öfter mal auf der Website.

 

Du möchtest dich in Deutschland zu Recht finden.

Dazu musst du die Regeln kennen.

Dazu musst du einiges lernen.

Wir wollen dir dabei helfen.

 

Vielleicht sind wir für dich zu direkt.

Vielleicht ist dir etwas peinlich.

Etwas, was wir schreiben.

Das ist nicht böse gemeint.

Wir entschuldigen uns jetzt schon dafür.

Aber es ist wichtig, dass du auch die peinlichen Themen kennst.

 

Du sollst dich in Deutschland wohlfühlen und sicher sein.

Dafür wollen wir uns einsetzen.

Ich (17, Mädchen) möchte später mal Mama werden. Meine Familie will das aber nicht. Ich habe Schwierigkeiten beim Lernen von neuen Sachen. Deswegen darf ich das nicht. Das finde ich unfair. Darf ich später wirklich keine Mama werden?

Vielleicht willst du mit deiner Familie darüber sprechen.
Dafür kannst du dir Hilfe holen.
Vielleicht hilft dir eine erwachsene Person, der du vertraust.
Auch so genannte Beratungs-Stellen können dir helfen.

In Deutschland darf jede Frau Mama werden.
Du musst aber keine Mama werden.
Die Entscheidung ist nicht einfach.
Du bist noch sehr jung.
Du hast noch viel Zeit für diese Entscheidung.
Es ist in Ordnung, wenn du dir dafür Zeit lässt.

Beratungs-Stellen können dir auch bei der Entscheidung helfen.
Wenn du einmal Mama bist, bedeutet das:
Du bist immer eine Mama.
Mama sein ist nicht einfach.
Du kannst Dir dafür Unterstützung holen: http://www.behinderte-eltern.de/Papoo_CMS/index.php?menuid=98
Ein Baby braucht viel Zeit und kostet Geld.
Deinem Kind soll gut gehen.
Dein Kind sollte auch glücklich sein.
Es ist toll, wenn Menschen dir dabei helfen.

Mein Freund möchte, dass ich sein Sperma schlucke. Was genau ist Sperma? Und kann man das wirklich schlucken?

Sperma ist eine klebrige Flüssigkeit.
Die Flüssigkeit kommt beim Mann aus dem Penis.
Das passiert bei einem Samen-Erguss.
Hier kannst du lesen, was ein Samen-Erguss ist:
https://refu-tips.de/de/mein-freund-hat-mir-erzaehlt-er-hat-einen-samenerguss-gehabt-was-ist-das/

Wenn du Sperma schluckst, kannst du nicht schwanger werden.
Aber durch Sperma können Krankheiten übertragen werden.
Auch wenn das Sperma geschluckt wird. https://refu-tips.de/wp-admin/post-new.php?post_type=post&from_post=1916&new_lang=en
Wenn du nicht sicher bist, ob dein Freund gesund ist:
Dann ist es besser, dass du das Sperma nicht schluckst.

Es schmeckt unterschiedlich.
Manche Menschen mögen den Geschmack.
Manche finden Sperma eklig.
Beides ist in Ordnung.

Du musst kein Sperma schlucken.
Und niemand darf dich zwingen, Sperma zu schlucken.
Auch nicht dein Freund.

Ich (16, Junge) sitze im Rollstuhl. Ich treffe mich gerne mit Freunden. Sie sagen: Ich kann keinen Sex haben. Sie sagen das liegt am Roll-Stuhl. Ich bin kein richtiger Mann. Ich bin mir unsicher. Ist das richtig?

Nein, das ist nicht richtig.
Es gibt keinen „richtigen“ Mann.
Menschen sind verschieden – Männer und Jungen auch.
Ein Mann kann groß oder klein sein.
Ein Mann kann Männer oder Frauen lieben.
Ein Mann kann einen Roll-Stuhl haben.
Jeder Mann ist anders.
Es ist okay, dass du einen Roll-Stuhl hast.

Auch beim Sex gilt:
Es gibt viele Formen von Sex.
Geschlechts-Verkehr ist nur eine Form von Sex.
Geschlechts-Verkehr heißt, der Penis ist in der Vagina oder dem Po.
Es gibt auch viele andere Möglichkeiten für Sex.
Richtig ist, was sich für beide gut anfühlt.

Finde erst heraus: Wo lässt du dich gerne berühren?
Sag deiner Freundin oder deinem Freund ehrlich, was dir gefällt.
Frag auch, was ihr oder ihm gefällt.
Zu zweit könnt ihr euch gegenseitig schöne Gefühle machen.

Ich (17, Junge) frage mich: Kann ich ein Kondom zweimal benutzen?

Nein, das geht nicht.
Wenn du das Kondom ein zweites Mal auf den Penis streifst:
Dann kann Sperma aus Versehen an die Außen-Seite vom Kondom gelangen.
Dadurch kann das Sperma in die Vagina der Frau kommen.
Dann kann die Frau schwanger werden.

Wir haben ein paar Tipps für dich:
Nimm Kondome nur aus geschlossenen Verpackungen.
In diesen Fällen darfst du das Kondom nicht benutzen:
Wenn die Verpackung kaputt ist.
Oder wenn das Kondom kaputt ist.
Oder wenn das Haltbarkeits-Datum überschritten ist.

Wenn du deinen Samen-Erguss hattest.
Oder wenn du das Kondom nochmal vom Penis runter machst.
Wenn das Kondom nicht richtig auf dem Penis sitzt.
Schmeiß das Kondom dann weg.

Du kannst mehrere Kondome kaufen.
In einem Drogerie-Markt gibt es günstige Kondome.
Kondome kaufen ist ganz normal.
Du zeigst dadurch, dass du Verantwortung übernimmst.
Das muss dir nicht peinlich sein!

Mein Freund (17 Jahre alt) ist querschnitts-gelähmt. Er erzählte mir gestern: Seine Mutter rasiert ihn im Intimbereich. Das ist wegen dem Reinheitsgebot im Isalm. Was bedeutet das? Ist es wirklich wichtig, dass er rasiert ist?

Reinheitsgebot bedeutet sauber sein, so wie es die Religion vorschreibt.
Der Islam sagt: Ein Muslim oder eine Muslimin sollen beim Beten sauber sein.
Dein Freund ist körper-behindert.
Vielleicht kann er auch nicht beten.
Wenn er beten kann:
Dann kann er sich vielleicht auch selbst rasieren.

Wenn er religiös ist, kann er sich an die Vorschriften halten.
Das kann er selbt entschieden.
Er kann auch selbst entscheiden, ob er rasiert werden will.
Aber er ist kein schlechter Muslim, wenn er sich nicht rassiert.
Vielleicht ist ihm das Rasieren durch seine Mutter unangenehm.
Er kann entscheiden: Wer darf ihn rasieren?

Wichtig ist: Dein Freund hat persönliche Rechte.
Ein persönliches Recht ist zum Beispiel:
Er darf über den eigenen Körper entscheiden.
Niemand darf ihn zwingen, etwas Unangeneh

Ich (15 Jahre alt) habe meinem Freund ein Foto in Unter-Wäsche geschickt. Er hat das Foto einem Freund gezeigt. Der Freund hat das Foto ganz vielen in meiner Klasse geschickt. Was soll ich jetzt tun?

Vielleicht hast du Angst davor, was andere jetzt über dich denken.
Vielleicht bist du enttäuscht oder wütend auf deinen Freund.
Bleib nicht alleine mit deinen Sorgen!
Welcher erwachsenen Person vertraust du?
Sprich mit dieser Person.
Sie kann dir vielleicht helfen.

Wichtig zu wissen:
Ohne deine Erlaubnis darf niemand dein Foto weiterleiten.
Du kannst nach deinem Foto im Internet suchen.
Gib deinen Namen bei Google ein.
Wenn du das Foto auf einer Website findest:
Melde dich bei der Website.
Sage: Das Foto muss gelöscht werden. Es gehört mir.
Sage zu deinen Mitschülern:
Das Foto durfte nicht weitergegeben werden.
Hol dir dazu Hilfe von jemandem, dem du vertraust.
Wenn du mit jemand anderem reden möchtest oder Fragen hast:
Beratung gibt es auf www.save-me-online.de.
Die Beratung ist kostenlos und du musst deinen Namen nicht sagen.

Ich (14 Jahre) bin oft traurig. Ich muss dann an Sachen von früher denken. Manchmal macht mir das Angst. Manchmal weiß ich nicht, wie ich damit weiter leben kann. Ich traue mich aber nicht, mit meinen Eltern zu reden. Wer kann mir helfen?

Vielen Menschen geht es wie dir:
Sie wissen nicht, wie sie mit Angst oder Traurigkeit leben können.
Sie können frühere Erlebnisse vielleicht nicht vergessen.
In so einem Moment braucht man Hilfe.

Wenn du dich nicht traust, jemanden um dich herum anzusprechen:
Dann gibt es die Hotline „Krisen-Dienst Psychiatrie“.
Eine Hotline ist eine Telefonnummer für besondere Situationen.
Du kannst da anrufen, wenn du in einer Not-Lage bist.
Du kannst da anrufen, wenn du dich schlecht fühlst.

Du erreichst die Hotline unter 0180 / 655 3000.
Von 9 Uhr bis 24 Uhr kannst du dort anrufen.
Deine Eltern müssen nichts davon erfahren.
Rufe dort bitte an.

Die Mitarbeitenden am Telefon hören dir zu.
Die Mitarbeitenden klären mit dir, was du brauchst.
Sie können dir hoffentlich helfen.

(13, Junge) Wir hatten gestern in der Schule Sexual-Kunde. Die Lehrerin hat uns einen Penis aus Holz und eine Vulva aus Stoff gezeigt. Sie zeigen, wie diese Organe gebaut sind. Wir sollten diese anfassen. Eine Freundin sagt: das ist eine Sünde. Man darf so etwas nicht anfassen. Ist das richtig?

Material für Sexual-Erziehung ist oft zum Anfassen und Lernen.
Das Ziel ist:
Mädchen und Jungen sollen ihre Geschlechts-Organe kennen-lernen.
Mädchen und Jungen sollen wissen:
Wie funktionieren Geschlechts-Organe?
Es ist wichtig, dass alle Kinder und Jugendlichen informiert sind.
Sie sollen ihren eigenen Körper kennen.

Manche Menschen schämen sich vielleicht, so etwas anzufassen.
Sie sind es vielleicht nicht gewöhnt, über Geschlechts-Organe zu reden.
Es ist nicht haram oder Sünde, sich zu informieren.
In keiner heiligen Schrift steht:
Man darf diese Materialien nicht anfassen.

Wissen über Körper und Geschlechts-Organe kann helfen:
Es kann helfen, sich vor manchen Krankheiten zu schützen.
Es kann helfen, dass Frauen nicht ungewollt schwanger werden.
Es kann helfen, gegen falsche Informationen und Aber-Glauben.
Es kann helfen, damit niemand Mädchen und Jungen belügen kann.

Meine Freundin hat mir erzählt: Sie benutzt einen „Verhütungs-Ring“. Ich kenne das nicht. Was ist das? Wie funktioniert das?

Der Verhütungs-Ring ist ein Verhütungsmittel – wie die Pille.
Der Ring gibt Hormone in den Körper ab.
Dadurch soll eine Schwangerschaft verhindert werden.
Deine Frauenärztin kann dir ein Rezept schreiben.
Du kannst mit dem Rezept den Verhütungs-Ring in der Apotheke abholen.

Den Verhütungs-Ring führst du in die Scheide ein.
Der Verhütungs-Ring bleibt dort drei Wochen lang.
Danach entfernst du den Verhütungs-Ring aus der Scheide.
Du wartest sieben Tage und setzt dann den neuen Verhütungs-Ring ein.
Am besten schreibst du dir eine Erinnerung in den Kalender.

Wichtig: Hormone können auch unangenehme Neben-Wirkungen haben.
Lass dich von deiner Frauenärztin beraten.
Wie setzt du den Verhütungs-Ring ein?
Such dir zuerst eine angenehme Position.
Du kannst in die Hocke gehen.
Oder du kannst ein Bein auf den Badewannenrand stellen.
Drück den Ring mit Zeigefinger und Daumen zusammen.
Jetzt schiebst du den Verhütungs-Ring in deine Scheide hinein.
Der Verhütungs-Ring sitzt richtig, wenn du ihn nicht mehr spürst.

Mein Freund und ich (17) möchten am Wochenende gerne miteinander Sex haben. Da hab ich aber meine Periode. Von meiner Oma hatte ich gehört: Sex während der Periode ist nicht rein. Ist das wahr?

Sex während der Periode ist nicht schädlich.
Wenn ihr beide das gerne möchtet, ist es ok.
Manche Frauen mögen Sex während der Periode und manche nicht.
Auch Männer sind da verschieden.
In manchen Religionen ist der Sex während der Periode nicht erlaubt.
Das ist aber eine Glaubens-Sache.
Wenn du daran glaubst, kannst du dich daran halten.
Medizinisch gesehen ist Sex in dieser Zeit kein Problem.

Wichtig ist es, dass ihr beide das schön findet.
Es gibt verschiedene Formen, Sex während der Periode zu haben.
Ihr könnt euch gegenseitig am Genitalbereich zärtlich berühren.

Wollt ihr, dass der Penis in der Scheide ist?
Dann beachtet bitte folgendes:
Verhütet auch während der Periode.
Nehmt am besten ein Kondom.
Du kannst in dieser Zeit auch schwanger werden.
Geschlechtskrankheiten übertragen sich leichter während der Periode.
Entferne den Tampon unbedingt, bevor der Penis in die Scheide eindringt.