Kategorie: Body & Sex – Körper & Sex

Jugendliche unter 18 Jahren dürfen keine Porno-Filme ansehen.
Vor allem dürfen Erwachsene das Jugendlichen nicht erlauben.
Es ist gesetzlich verboten.

Das Gesetz ist zum Schutz von Mädchen und Jungen da.
Jugendliche machen viele Erfahrungen zum ersten Mal.
Sie sollen selbst herausfinden, was sie mögen.
Was sich gut für sie anfühlt.
Und was sich nicht gut anfühlt.
Porno-Filme können das beeinflussen.

Auch wenn Jugendliche noch wenige Erfahrungen mit Sex gemacht haben:
Dann können Porno-Filme vielleicht verwirren.
Diese Filme zeigen Sex nur gespielt für die Kamera.
Die Personen und ihre Gefühle sind in den Filmen oft unwichtig.
Vielleicht vergleichen manche Jugendliche sich aber damit.
Was die Personen machen, fühlt sich für dich vielleicht gar nicht gut an.
Es kann sein, dass es dir beim Film-Schauen sogar schlecht geht.
Deshalb sollen Jugendliche keine Porno-Filme ansehen.

Deine Freundin kann so schwanger werden.
Was ihr macht, nennt man „Coitus interruptus“:
Das heißt unterbrochener Geschlechtsverkehr.
So soll kein Samen in die Scheide kommen.
Einige Samen kommen aber schon vor dem Orgasmus aus dem Penis.
Du bemerkst es gar nicht.
Das kann man nicht verhindern.
Diese Samen können ein Ei befruchten.
So wird die Frau schwanger.

Der Eisprung ist oft in der Mitte zwischen zwei Blutungen.
Aber: Bei vielen Mädchen wird auch zu anderer Zeit ein Ei reif.
Wann hat deine Freundin den Eisprung?
Das wisst ihr nicht genau.
Viele Mädchen haben eine sehr unregelmäßige Periode.
Die Periode kommt nicht immer im gleichen Abstand.

Ihr könnt zusammen zum Frauenarzt oder zur Frauenärztin gehen.
Dort könnt ihr Euch zu Verhütung beraten lassen.

Es ist normal, dass du dir solche Gedanken machst.
Besonders wenn du noch nicht so viel Erfahrung hast.
Dein Gedanke über Hygiene nach dem Sex ist richtig.

Trotzdem: Du kannst ruhig liegenbleiben und noch etwas kuscheln.
Und dann erst ins Bad und zur Toilette gehen.

Der Gentitalbereich bei Frauen ist empfindlich.
Mediziner sagen:
Frauen sollen nach dem Sex auf die Toilette gehen.
Spätestens nach 30 Minuten.
Weil die Urinwege Bakterien aufnehmen können.
Das kann zur Blasenentzündung führen.
Deshalb ist es wichtig, nicht zu lange zu warten.

Die anderen Menschen machen es unterschiedlich.
Du sollst deinen eigenen Körper kennen.
Mach es so, wie es für dich gut ist.
Du kannst auch mit deinem Freund darüber reden.
Dann kann er verstehen, warum du aufstehst.

Nein, du bekommst keine gesetzliche Strafe.
Als Kind bist du bis 14 Jahre nicht „strafmündig“.
Du kannst mit 13 Jahren vor dem Gesetz nicht bestraft werden.
Nur deine Eltern oder Sorgeberechtigten können dir etwas verbieten.
Trotzdem: Es gibt ein paar Dinge, die du beachten musst.
Zum Beispiel kann dein Freund eine Strafe bekommen:
Über 14 Jahre ist er kein Kind mehr.

Manchmal sind Bilder verboten, weil du erst 13 bist.
Wann ist das so?

• Das Foto zeigt jemanden unter 14 Jahren beim Sex.
• Das Foto zeigt vor allem den Busen oder den Bereich zwischen den Beinen.

Unabhängig vom Alter ist es verboten:

• Wenn jemand zu einem solchen Bild überredet oder gezwungen wird.
• Wenn so ein Bild an jemanden geschickt wird, der das nicht möchte.

Das ist auch verboten:
wenn jemand so ein Foto ohne Erlaubnis an andere weiter schickt.
Trotzdem passiert das manchmal.
Wenn du bei diesem Thema Hilfe brauchst, kannst du dich hier melden:
http://www.nina-info.de/save-me-online/kontakt-beratung.html

Sex ist etwas ganz Persönliches.
Deshalb wollen viele Menschen nicht darüber reden.
Viele Jugendliche haben aber Fragen.
Sie sind unsicher und wissen manches nicht.
Wichtig für Dich ist:
Du darfst deine Fragen stellen.
Du musst aber mit niemandem über Sex sprechen.

Manchmal kann Reden auch gut tun.
Es gibt viele Gründe dafür, über Sex zu reden:
Jugendliche machen ganz viele neue Erfahrungen.
Sie möchten sich vielleicht mit anderen Jugendlichen darüber austauschen.
Es kann sehr spannend sein!

Viele Erwachsene können Fragen von Jugendlichen beantworten.
Sie können ihnen Informationen geben.
Sie möchten damit helfen.
Jugendliche sollen das Gefühl haben:
Ich kann bei guten und schlechten Erfahrungen mit Erwachsenen reden.
Ich darf alle Fragen zu meinem Körper und Sex stellen.
Ich bekomme Hilfe, wenn ich Hilfe brauche.

HPV ist eine Abkürzung für „Humane Papilloma Viren“.
Viren können Krankheiten auslösen.
Krankheiten durch HPV sind zum Beispiel:
„Gebärmutterhals-Krebs“ und „Genital-Warzen“.
Gebärmutterhals-Krebs ist eine schwere Krankheit im Körper.
Der Gebärmutter-Hals ist innen im Körper oberhalb der Scheide .
Genital-Warzen sehen aus wie kleine braune oder weiße Knötchen.
Manchmal jucken oder brennen die Warzen.

HPV kann durch Sex mit anderen Menschen übertragen werden.
Viele Frauen und Männer haben in ihrem Leben HPV.
Sie werden aber nicht alle krank deswegen.
Eine „Impfung“ kann helfen, dass man nicht krank wird.
„Impfung“ heißt:
Man bekommt eine Spritze gegen eine Krankheit.
Diese Spritze hilft dem Körper gegen die Viren.
Du kannst deswegen deine Frauen-Ärztin fragen.
Sie hilft dir bei der Entscheidung.
Sie kann dich impfen.
Am besten ist es, wenn du dich vor dem ersten Sex impfen lässt.
Die Impfung gegen HPV ist kostenlos.

Du bist nicht allein damit.
Viele Mädchen haben Angst vor der Beschneidung.
Viele Mädchen möchten die Beschneidung nicht.
Viele Familien wissen nicht, dass eine Beschneidung den Mädchen gesundheitlich schaden kann.
Beschneidung von Mädchen ist in Deutschland verboten.

Einigen Mädchen fällt das Sprechen über Beschneidung schwer.
Sie schämen sich oder wissen nicht, was sie sagen sollen.
Manchmal finden sie nicht die richtigen Worte.
Gefühle sind immer okay.

Es gibt Beratungs-Stellen für dieses Thema.
Dort können Mädchen mit erwachsenen Frauen sprechen.
Sie können über Angst, Scham und andere Gefühle sprechen.
Die Frauen dort verurteilen die Mädchen nicht.
Sie wollen Mädchen helfen.
Du kannst den Frauen sagen, was du brauchst.

In München ist das zum Beispiel die Beratungs-Stelle: Wüstenrose (PDF 3,3 MB).

Viele Mädchen und Jungen möchten so ihrem Freund oder ihrer Freundin eine Freude machen.
Sie möchten vielleicht sexy für ihn oder sie aussehen.
Es gibt aber ein paar Dinge, die du beachten musst.

Klar ist: Du solltest dir überlegen, wem du ein solches Bild schenkst.
Das ist sehr privat und es zeigt, dass du deinem Freund voll vertraust.
Du solltest dich auch fragen:
Möchte dein Freund das Bild haben?
Du darfst niemandem so ein Bild schicken, der das nicht haben möchte.
Das könnte strafbar sein.

Denk bitte daran:
Das ist dein Bild, du darfst entscheiden, wer es haben darf.
Nach dem Abschicken weißt du nicht sicher: Was passiert mit dem Foto?
Überlege gut: Kannst du dem Menschen vertrauen, der dein Foto bekommt.
Niemand darf dein Bild ohne deine Erlaubnis weiterschicken.
Wenn jemand dieses Vertrauen missbraucht, ist er oder sie schuld.
Wenn du bei diesem Thema Hilfe brauchst, kannst du dich hier melden:
http://www.nina-info.de/save-me-online/kontakt-beratung.html

Du bist durch die lange Pause unsicher.
Das ist ganz verständlich!
Das muss aber nicht heißen, dass du krank bist.

Gerade am Anfang haben viele Mädchen ihre Periode nicht regelmäßig.
Manchmal sind die Abstände zwischen den Blutungen kurz.
Dann wieder dauert es bis zur nächsten Blutung sehr lang.
Oft braucht es etwas Zeit, bis die Periode ungefähr einmal im Monat kommt.
Meistens dauert die Pause zwischen 21 und 35 Tagen.
Bei manchen Mädchen sind die Abstände immer kürzer oder länger.

Es kann auch an anderen Sachen liegen.
Zum Beispiel: Weil du Stress hast.
Weil du Medizin genommen hast.
Weil dein Gewicht sich stark verändert hat.
Falls du schon einmal Sex hattest:
Dann kann es auch sein, dass du schwanger bist.

Wenn du unsicher bist, kannst du zu einer Frauenärztin gehen.
Sie kann dich untersuchen und deine Fragen beantworten.

Was du tust, ist völlig normal.
Auch wenn du dich mehrmals am Tag befriedigst, wirst du nicht krank.
Das gilt auch für Mädchen.

Manchmal wird Jugendlichen verboten, sich selbst zu befriedigen.
Es heißt: Selbstbefriedigung macht krank oder blind.
Das stimmt nicht. Das soll dir nur Angst machen.

Bei einer Selbstbefriedigung bewegen viele Jungen ihre Vorhaut am Penis vor und zurück.
Oder sie reiben die Eichel an der Spitze des Penis.
Mädchen können sich auch befriedigen.
Sie streicheln zum Beispiel ihre Klitoris.
Das ist ein kleiner Knubbel zwischen den Schamlippen.

Du streichelst dich so, dass du sexuelle Gefühle, d.h. Lust empfindest.
So kannst du auch das schönste sexuelle Gefühl, einen Orgasmus, bekommen.
Selbstbefriedigung ist ein natürliches Verhalten von Menschen.
Egal, ob sie jung sind oder alt.

Du lernst deinen Körper so gut kennen.
Du weißt, welche Berührungen du magst und welche unangenehm sind.
Das kannst du auch später einer Partnerin oder einem Partner erklären.
Das macht sicher nicht krank und kann sogar entspannen.