Ich habe durch meine Flucht hohe Schulden. Ich soll sie abarbeiten und habe Angst. Wer kann mir helfen?

Viele Mädchen haben ähnliche Probleme.
Sie wollten in Europa als Babysitterin oder Friseurin arbeiten.
Sie haben oft nach der Reise hohe Schulden.
Für diese Schulden sollen sie arbeiten.
Die Mädchen werden dann zu einer Arbeit gezwungen, die sie nicht machen wollen.

Einige schaffen es, zu fliehen.
Aber sie können ihre Geschichte oft nicht erzählen.
Sie haben Angst:
Es könnte ihrer Familie und ihnen etwas Schlimmes passieren, wenn sie etwas verraten.

Bist du in einer ähnlichen Situation?
Hast du auch geschworen, dass du niemandem etwas erzählst?
Bei SOLWODI arbeiten Frauen, die Mädchen und Frauen in Not helfen.
Ihnen kannst du deine Geschichte erzählen.
Melde dich bei ihnen und ihr könnt versuchen, zusammen einen Weg zu finden.

SOLWODI München: 089/27275859
Für alle anderen Orte: www.solwodi.de

Text: SOLWODI München

Ich (13 Jahre) habe Blut in der Unterhose. Bin ich krank?

Ziemlich sicher hast du das erste Mal deine „Periode“ bekommen.
Das wird in manchen Familien oder Ländern sogar gefeiert.
Es zeigt: Du wirst erwachsen.

Die „Periode haben“ bedeutet:
Das Blut in der Unterhose kommt aus deiner Scheide.
Die Scheide führt im Bauch zu einer kleinen Höhle.
Die Höhle heißt Gebärmutter.
Neben der Gebärmutter sind zwei Eierstöcke.
Zwischen einem Eierstock und der Gebärmutter ist ein Eileiter.
Vom Eierstock springt nun ungefähr einmal im Monat ein winzig kleines Ei in den Eileiter.

Nun könntest du schwanger werden.
Dazu musst du aber mit einem Mann oder Jungen Sex haben.
Dafür bist du aber noch zu jung.
Dann würde das Ei durch seinen Samen „befruchtet“, das heißt du wärst schwanger.
Das Ei würde in der Gebärmutter wachsen können.
Da du nicht schwanger bist, kommt Blut aus deiner Scheide.
Ab jetzt wird ungefähr einmal im Monat deine Gebärmutter mit Blut ausgespült.
Das dauert ein paar Tage.

Für das Blut gibt es im Geschäft oder in einer Apotheke Binden und Tampons.
Binden legst du in die Unterhose.
Tampons schiebst du in die Scheide.
Frag eine Freundin oder deine Mutter, ob sie dir helfen können.

Manchmal kommt es vor, dass die Blutung sehr lange dauert oder du starke Schmerzen hast.
Wenn es so ist, solltest du zu einer Ärztin gehen.

Wie kann ich wissen, ob ich HIV habe?

Du kannst nicht sehen, wer das Virus HIV hat.
Nur ein HIV-Test kann dir sagen:
Ist HIV in deinem Körper oder nicht?

Du kannst beim Gesundheitsamt einen HIV-Test machen.
Der HIV-Test ist dort kostenlos und anonym.
Du musst kein Geld bezahlen.
Du musst nicht deinen Namen sagen.
Ein Arzt oder eine Ärztin nimmt Blut von dir.
Dann suchen sie das Virus HIV in deinem Blut.

Wenn kein HIV in deinem Blut ist, dann ist das gut.
Wenn HIV in deinem Blut ist, dann bekommst du Medikamente.
Achte bitte darauf:
wenn du HIV oder Aids hast, darfst du ohne Kondome keinen Sex mit Anderen haben.
Du könntest sonst jemanden anstecken.

Text: AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben
www.zas-schwaben.de

Ich möchte das Virus HIV NICHT bekommen. Was kann ich tun? Wie kann ich mich schützen?

Wenn Du das Kondom richtig benutzt, dann bekommst du durch Sex kein HIV.
Kondome kannst du an vielen Orten kaufen:
Im Supermarkt, an der Tankstelle oder im Drogeriemarkt.

Wichtig: Kondome dürfen nicht in der Sonne liegen.
Kondome dürfen nicht alt sein.
Kondome dürfen nicht kaputt sein.

Du kannst Kondome benutzen, wenn du mit einem Mädchen oder Jungen Sex haben willst.
Das Kondom ziehst du über den Penis.
Das Kondom ist ein guter Schutz.

Ich habe Fragen zu HIV und Aids. Mit wem kann ich sprechen?
Bei Fragen zu HIV und Aids bekommst du Hilfe bei AIDSBERATUNGSSTELLEN oder AIDSHILFEN.
Sie sind in sehr vielen Städten.
Du musst dort nichts bezahlen und sie reden nicht mit anderen über deine Fragen.

Text: AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben
www.zas-schwaben.de

Die Ärztin hat mich (16) gefragt, ob ich HIV oder Aids habe. Was ist HIV? Was ist Aids?

HIV und Aids sind zwei verschiedene Sachen.
HIV ist ein Virus.
Ein Virus ist unsichtbar in deinem Körper und kann Dich krank machen.
Aids ist eine Krankheit, die durch das Virus ausgelöst werden kann.
Wenn Du das Virus HIV lange im Körper hast, kannst du die Krankheit Aids bekommen.
Aids kann dich ohne Behandlung töten.

Es gibt gute Medikamente gegen HIV.
Wenn du die Medikamente nimmst, ist weniger HIV in deinem Körper.
Dann kannst du niemanden mit HIV anstecken.
Und du selbst bekommst die Krankheit Aids nicht.
Mit den Medikamenten kannst du lange leben.

Die Medikamente musst du in Deutschland nicht selbst bezahlen.
Deine Krankenkasse bezahlt die HIV-Medikamente.
Menschen mit dem Virus HIV dürfen selbst entscheiden, wem sie davon erzählen.
Es ist verboten, andere zu outen.

Sei vorsichtig und achte auf Folgendes:

  • Hab keinen Sex mit einer anderen Person ohne Kondom (Penis in Scheide oder Penis in Po)
  • Spritz dir keine Drogen: Benutzte Spritzen sind gefährlich. Gib Spritzen auch nicht weiter.
  • Wenn du blutest oder eine offene Verletzung hast: Achte darauf, dass kein fremdes Blut an die Wunde kommt.

Text: AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben
www.zas-schwaben.de

Ich bin ein Mädchen und 17 Jahre alt. Meine Ärztin hat mich gefragt, ob ich beschnitten bin. Was meint sie damit?

Das Wort „Beschneidung“ bedeutet, ein Teil von der Vulva wurde abgeschnitten.
Die Vulva ist das gesamte weibliche Geschlechtsorgan.
Vielleicht wurdest du als kleines Kind beschnitten.
Vielleicht kannst du dich daran nicht mehr genau erinnern.

Es gibt verschiedene Formen von „Beschneidung“:
Manchmal wird ein kleinerer Teil weggeschnitten.
Das kann die „Klitoris“ sein:
Das ist ein Teil am oberen Ende der Vulva.
Das können die kleinen „Schamlippen“ sein:
Das sind die Hautlappen um die Scheide herum.

Manchmal wird die Scheide abgedeckt.
Dabei werden die kleinen oder großen Schamlippen zusammengefügt.
Dann bleibt nur eine kleine Öffnung für Urin und Blut.

Vielleicht ist das für dich normal und du hast ihre Frage nicht verstanden.
In Deutschland sind viele Frauen nicht „beschnitten“.
Deshalb hat deine Ärztin dich das gefragt.
Beschneidung von Mädchen ist in Deutschland verboten und strafbar.
Das heißt Erwachsene, die Mädchen beschneiden machen etwas Falsches.

Beschneidung kann der Gesundheit von Mädchen schaden.
Mädchen können sich hier informieren oder Hilfe holen:
http://www.imma.de/einrichtungen/wuestenrose.html

Ich bin ein 15-jähriger Junge. Ich glaube, ich habe mich in einen Jungen verliebt. Ist das verboten? Was kann ich tun?

Verliebt-Sein ist ein schönes Gefühl und ist in Deutschland nie verboten!
Manchmal ist ein Mädchen in ein Mädchen verliebt.
Manchmal ist ein Junge in einen Jungen verliebt.
Das ist ganz normal.
Es ist nicht verboten.

In manchen Ländern und Religionen sagen die Menschen: Das ist Sünde.
Vielleicht denkst du deswegen: Mein Gefühl ist schlecht.
Vielleicht willst du deswegen gar nicht verliebt sein.
Aber wir möchten, dass du weißt:
Deine Gefühle sind ganz natürlich und keine Sünde.
Niemand kann sich seine Gefühle aussuchen.
Deine Gefühle sind in Ordnung.

Manchmal finden Menschen es gut, wenn sie das jemandem erzählen.
Aber das Erzählen ist nicht einfach und braucht viel Mut.
Vielleicht kannst du über dein Verliebt-Sein mit jemandem reden, dem du vertraust.
Auf dieser Website findest du auch Unterstützung: www.sextra.de

Ich bin ein 16 Jahre altes Mädchen. Und ich bin erst seit einigen Wochen in Deutschland. Hier ist vieles anders. Wie leben Mädchen und Frauen in Deutschland?

Vieles ist für dich fremd in Deutschland.
Mädchen und Frauen haben die gleichen Rechte wie Jungen und Männer.
Die Rechte gelten für alle Mädchen und Frauen, die in Deutschland leben.
Für Mädchen und Frauen ist es wichtig, diese Rechte zu kennen.
Kennst du deine Rechte?

Ein paar Beispiele:
Du darfst lernen und Schulen besuchen.
Du darfst einen Beruf für dich auswählen.
Du darfst alleine reisen, wenn du alt genug bist.
Du darfst für dich selbst entscheiden.
Du darfst entscheiden, zu heiraten oder nicht zu heiraten.
Du darfst einen Freund oder eine Freundin haben.
Du darfst dich nach eigenem Geschmack anziehen.
Du darfst mit jemandem ausgehen.

Für alle Jungen und Männer ist es auch wichtig, diese Rechte zu kennen.
Sie müssen diese Rechte beachten.

Unter dem Link findest du eine Webseite mit vielen Informationen.
Es gibt ein Infoblatt in vielen verschiedenen Sprachen (Albanisch, Arabisch, Bosnisch, Englisch, Farsi, Dari, Französisch, Serbisch, Somali – und es gibt immer wieder neue Sprachen).
http://wie-kann-ich-helfen.info/geh-deinen-weg-deine-rechte-als-frau-in-deutschland-infoflyer-fuer-weibliche-fluechtlinge/3063
Lies dir den Text bitte durch.
Es ist wichtig für dich, die Rechte von Mädchen und Frauen zu kennen.

Meine Freunde wollen mit mir (14) ins Schwimmbad gehen. Dort kann man nackte Mädchen anschauen. Stimmt das?

Mädchen und Jungen, Männer und Frauen gehen gerne ins Schwimmbad.
Bei schönem Wetter gehen sie ins Freibad.
Dort gibt es Wiesen zum Ausruhen und sonnen.
Und es gibt extra Plätze zum Spielen.
Bei schlechtem Wetter gehen die Menschen ins Hallenbad.
Dort kann man sich nach dem Schwimmen meistens nur ausruhen.

Alle ziehen Badekleidung an.
Sie wollen schwimmen, sich entspannen und Spaß haben.
Niemand möchte angestarrt oder angefasst werden.

In Europa sind viele Menschen beim Baden wenig bekleidet.
Es ist praktisch, weil die nasse Kleidung schnell trocknet.

Mädchen und Frauen zu beobachten, ist unhöflich.
Manchmal fühlen sich Frauen und Mädchen durch die Blicke belästigt.
Wenn du schauen willst, dann kurz.
Du darfst sie nie anfassen oder belästigen. Sonst kannst du Ärger bekommen.
Mädchen und Frauen angrapschen ist verboten.

Wenn du ein Mädchen kennenlernen willst, musst du sie höflich ansprechen.
Du kannst fragen: Darf ich dich auf ein Eis einladen?
Oder möchtest du Tischtennis spielen?

Ganz wichtig: Lerne schwimmen, damit du im tieferen Wasser nicht ertrinkst!

Ich habe mich mit meinem Smartphone bei Facebook angemeldet. Wie kann ich da Leute kennen lernen?

Facebook ist ein soziales Netzwerk im Internet.
Soziales Netzwerk heißt:
Dort können viele Menschen aus der ganzen Welt miteinander reden.
Instagram oder Whatsapp sind auch soziale Netzwerke.
So kann man mit alten Freunden Kontakt haben.
Und man kann neue Freunde finden.

Wenn man fremde Menschen kennen lernt, ist das spannend.
Manchmal muss man bei fremden Menschen aufpassen.
Fremde Menschen heißt hier für uns:
Du hast diesen Mensch noch nie ohne Internet gesehen.

Deshalb haben wir Tipps für dich:
Sage nicht deinen richtigen Namen und deine Adresse.
Gib nicht deine Telefonnummer an.
Bitte stelle keine Fotos von deinen Freunden ins Internet.
Sie mögen das vielleicht nicht.

Wichtig: Triff dich nie alleine mit einer fremden Person aus dem Internet.
Nimm jemanden mit, den du gut kennst.
Verabrede dich auf einem Platz oder in einem Café.