إن هذا سيشكل تحولا كبيراً في حياتك.
أنتِ التي تقررين ماذا سيحصل الآن.
هذه مسؤولية كبيرة جداً.
لكن هناك أشخاص كثيرون يمكنهم مساعدتك.
من المهم أن تهتمي بنفسك.
وهذا يعني الاهتمام بصحتك.
يجب عليك زيارة طبيب نساء.
هناك سيتم فحصك.
كما أن الطبيب سيعطيك بعض النصائح التي ستساعدك على الاحتفاظ بصحتك.
إذا كانت عندك استفسارات أخرى فهناك مراكز للاستشارة في حالات الحمل يمكنك أن تلجئي إليها.
الاشخاص الموجودون هناك سيساعدونك حتى تحصلي على إجابات لأسئلتك.
ستجدينهم مثلا في هذا الموقع:
http://www.zanzu.de/ar/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8B%D8%A7
http://www.familienplanung.de/beratung/beratungsstellensuche/
يجب أن تجدي شخصا يساعدك في البحث.
الصفحة الآن متوفرة فقط باللغة الألمانية.
ربما تجدين مترجِمة ترافقك إلى أحد تلك المراكز.