أنا (سني 14 سنة) وجاءت عندي الدورة الشهرية في الأسبوع الماضي. واستعملت “تمبون” (وسادة قطنية) فنزل مني دم غزير. وأنا خائفة إذا كنت قد أصبت غشاء بكورتي . فماذا أفعل الآن؟

لا تخافين.
فإن شدة الدورة الشهرية لديك تختلف أحيانا.
وربما يكون الدم الغزيرالذي نزل منك بسبب ذلك.

هل تعرفي كيف يبدو غشاء البكورة؟
أريد أن أشرح لك هذا:
كثيرون يعتقدون انه غشاء فوق المهبل.
ولكن هذا خطأ: فغشاء البكورة هو مجرد ثنية لحمية.
هذه الثنية اللحمية مستديرة حول مدخل المهبل.
وهذه الثنية يختلف مظهرها بين الحين والآخر:
فهي أحيانا تكون صغيرة ويصعب رؤيتها.
وأحيانا تكون كبيرة ويكون مدخل المهبل صغيرا.

والمهم: هو أن غشاء البكورة يختلف في شكله من بنت إلى بنت.
وحتى عند مزاولة الجماع الجنسي لأول مرة فلا يأتي دم من نصف البنات.
ولا يستطيع المرء معرفة، عما إذا كانت البنت قد مارست الجنس قبل ذلك أم لا.
فيجب عليك أن لا تخافي.
وإذا احتجت مرة ثانية لأخذ رأي طبيبة، فيمكنك الذهاب إلى طبيبة نساء أو إلى
(https://www.profamilia.de/)مكتب “برو فاميليا”
ويمكنك مشاهدة ما يحدث بأن تنقري الموقع: كل صديقاتي في المدرسة كانوا يذهبون لطبيبة نساء. فهل يجب عليّ (سني 14 سنة) أن أذهب لها؟ ما الذي يحدث عند الطبيبة؟

كل صديقاتي في المدرسة كانوا يذهبون لطبيبة نساء. فهل يجب عليّ (سني 14 سنة) أن أذهب لها؟ ما الذي يحدث عند الطبيبة؟

يجب أن تذهبي إلى طبيبة نساء، عندما:

–    يكون لديك سؤال عن جسمك وعن الجنس.

–    عندما تحتاجين مانع للحمل.

–    عندا تكوني حامل.

–    عندما يكون لديك ألم في البطن أو خلال الدورة الشهرية.

–    عندا تريدين وقف الحمل.

 
في البدء تتحدث طبيبة النساء معك.
وهي تريد معرفة، ماذا ترغبين منها.
وتقررا سويا، عما إذا كنت موافقة على إجراء كشف.
عندئذ، ستخلعين ملابسك.
وإذا كنت مرتدية تنورة فإنك تخلعين لباسك التحتي فقط.
وتقوم الطبيبة بفحص “المهبل”.
وهذا معناه: أناها تنظر في المهبل (فتحة الفرج) بأنبوب معدني.
الأنبوب المعدني صغير.
يزيح برفق المهبل، لكي تستطيع الطبيبة رؤيته من الداخل.
 
هذا الفحص ليس ضروري في جميع الأحوال.
ولك الاختيار، عما إذا كانت الطبيبة تقوم به أم لا.
والطبيبة تحترس، إذا كنت لا زلت بكرا.
ولا يحدث ضررا لغشاء البكورة.
وفي هذا الموقع بالإنترنت، تشرح طبيبة كيف يجرى الفحص:
https://gutzuwissenfilm.wordpress.com/ (فيديو باللغة الألمانية والتركية والفارسية والعربية والإنكليزية)

يقول لي أبائي أن أحترس (سني 16 سنة) مع صديقاتي الألمانيات. أنهن قد مارسن الجنس مع شبان. فهل هذا صحيح؟

نحن لا نعلم عما إذا كانت صديقاتك قد مارسن الجنس.

فممارسة الجنس يمكن أن يتم بطرق مختلفة.

ونتحدث الآن مثلا عن “جماع الرجل والمرأة”.

جماع الرجل والمرأة معناه: أن يدخل قضيب الرجل في مهبل المرأة أو الفتاة.

ماذا يفعل معظم الفتيان والفتيات في ألمانيا؟

نسأل باستمرار الفتيان والفتيات عن ذلك.

وهم يقولون أجوبتهم كمجهولين: أي من دون ذكر أسمائهم.

تخيل فصل مدرسة به 10 فتيان و10 فتيات من سنك.

نجد أن أربعة فتيات قد مارسن الجماع.

أي أن: لا تزال ستة فتيات لم تمارس الجنس ويؤجلوه.

وهذا نجده أيضا عند الفتيان في سن 16 سنة.

فقد وجدنا أيضا بينهم أربعة فتيان فقط مارسوا الجنس.

معظم الشباب من فتيان وفتيات لا زال يبحث عن القرين المناسب له.

وبعضهم يخاف من حدوث الحمل.

وبعضهم يشعر بأنه أو أنها لا زالت صغيرة أو تخاف من أبويها.

على كل الفتيات والفتيان عمل ما يجدوه صالحا لهم.

أنا شاب (عمري 14 سنة) وبدأ شعر يظهرعلى وجهي. وتغير صوتي. وهذا يخجلني.

تشعر بقلق بسبب أن جسمك يتغير.

ولكن هذا طبيعي جدا: فإنك ستصبح رجلا.

تـُفرز في جسمك هرمونات الجنس.

وهذه الهرمونات تعطي معلومات لجسمك.

وتقول له، ماذا عليه أن يغيره.

وهي تعمل ببطء على تحويل جسمك إلى جسم رجل بالغ.

فترة تغير الجسم هذه تسمى “البلوغ”.

وينمو لديك شعر تحت الإبط وعند القضيب.

وينمو لك شعر في الذقن ، يمكنك حلاقتها أو تركها.

كما يتغير صوتك من صوت الصبي إلى صوت الرجال.

وربما لاحظت نزول الحيوانات المنوية من قضيبك.

وهذا يعني: أن يخرج من قضيبك خلايا منوية يمكن أن تخصب إمرأة.

هذا التغير لا يحدث خلال ليلة وضحاها وإنما يستغرق فترة من الزمن.

وعلاوة على ذلك: تعمل الهرمونات على تقوية مشاعرك.

فأحيانا تكون حزينا جدا، وأحيانا يعمك غضب شديد، وأحيانا تشعر بالسعادة.

كل ذلك ينتمي إلى البلوغ وإلى وصولك إلى مرحلة الرجولة.

ومع الوقت تهدأ هذه المشاعرالمتغيرة.

في فصلي بنت عمرها 17 سنة. وهي تقول أنها في الحقيقة ولد. هذا يحيرني! فكيف أتعامل معها؟

ليس من الغريب أن تحتار.

ونعتقد أن هذا يحدث مع شباب كثيرين.

فقد حكت لكم عن شيء مهم عنها: فهي تشعر بأنها ولد.

وجسمها بمكوناته لا تناسب شعورها بأنها ولد.

ونريد توضيح هذا لك:

من أنت؟ وما هو مظهرك؟ هذه هي “شخصيتك”.

تحدد “شخصيتك الجنسية” من أنت ، وكيف تشعر بأنك ذكر أم أنثى.

فإذا لم يتفق نوع الجنس الذي تشعره مع جسمك ، فإن هذا يسمى “تحول شخصي”
أو “تحول جنسي”.

وهذا معناه ، ان البنت تشعر بأنها ولد.

وبعض الأولاد يشعر بأنه بنت.

وبعض الناس يولدون بجنس “بين الولد والبنت”.

وهذا يعني، أن تكوين جسمهم لا يحدد تماما، هل الشخص رجلا أم إمرأة.

ويشعر بعضهم بأنه ليس رجل ولا إمراة.

وكما ترى: توجد طبيعيا شخصيات جنسية متعددة!

وإنه لمن المستحسن أن تتعامل معها أو معه كما كنت تتعامل حتى الآن.

أو يمكنك السؤال، عما تفضله هي أو ما يفضله هو من تعامل.

وعلى سبيل المثال، كيف تناديها أو كيف تناديه.

أنا بنت (عمري 13 سنة). ألاحظ أن جسمي كله يتغير. هل هذا عادي؟

أنت قلقة لأن جسمك يتغير.
ولكن هذا عادي جدا.
يتغير جسم البنات والصبيان عندما يكبران.

والذي سيحدث في المستقبل هو الآتي:
سوف يقوم جسمك من الآن بإنتاج هرمونات جنسية.
والهرمونات عبارة عن معلومات جديدة لجسمك.
وهي تقول للجسم ماذا يتغير فيه.
وتلك التغيرات تسمى “البلوغ”.

وينمو شعر لك تحت الإبط وفي منطقة الفرج.
أنت تعرقين الآن أكثرعن ذي قبل.
وربما تظهر عندك حبوب الشباب على الوجه وعلى ظهرك.
ويصبح شعرك أكثر دهنية ويحتاج إلى غسيل بين الحين والآخر.
وتحدث لديك الدورة الشهرية.
ويبدأ ثدياك في النمو.
وتكبر حلمات الثديين ويصبح لونهما غامقا.

وعلاوة على ذلك: تجعلك الهرمونات تشعرين بمشاعر قوية.
فأحيانا تكونين حزينة جدا ، وأحيانا غاضبة جدا، وأحيانا أخرى تكونين فيها سعيدة جدا.
كل هذا من علامات البلوغ.

حكى لي صديقي أن حدث لديه خروج للسائل المنوي. فما هو هذا؟

يمكن أن يحدث للشبان والرجال خروج للسائل المنوي.
وتعبير آخر لتلك الكلمات هي كلمة “قذف منوي”.

وهذا يعني خروج سائل منوي من القضيب.
وهذا يحدث أحيانا خلال النوم.
أو عندما يحسس أو يدعك الشاب أو الرجل قضيبه.
ويحدث أيضا عند جماع الرجل مع شخص آخر معاشرة جنسية.

ويشعر الشاب أو الرجل عندئذ بشعور جميل .
وأقوى تلك المشاعر تسمى هزّة الجماع.
وعند لحظة حدوث هزّة الجماع تخرج كمية كبيرة من السائل المنوي من القضيب.
وقد تخرج كمية صغيرة من السائل المنوي من القضيب قبل حدوث هزّة الجماع.
ويحتوي السائل ابتداء من مرحلة البلوغ على حيوانات منوية.

الحيوان المنوي يمكن أن يدخل بويضة المرأة ويخصبها فتحمل طفلا.
وتكون البويضة في -> رحم المرأة.
ويكون قضيب الرجل عند الجماع أحيانا في مهبل المرأة.

إن خروج السائل المنوي ليس ضارا.
فالرجال والشبان يشعرون في تلك اللحظة بشعور جميل.
ويحدث لمعظم الرجال والشبان عدد كبير من قذف المنى أثناء حياتهم.
ولكي لا يحدث حمل “من غير قصد” فيجب أن يلبس الرجل عند الجماع -> “كوندوم” (غطاء مطاط يلبسه على القضيب).
ويحمي الكوندوم في نفس الوقت من انتقال أمراض معينة من شخص لآخر ويـُعديه.

أنا فتاة (عمري 13 سنة) وجدت دما في ملابسي الداخلية. فهل أنا مريضة؟

لقد اكتشفت أن “الدورة الشهرية” قد جاءتك لأول مرة.

وفي بعض البلاد يكون ذلك سببا لفرح العائلة وسعادتها.

وهذا يبين: أنك أصبحت بالغة.

وعندما تأتي “الدورة الشهرية” فهذا معناه أن:

يأتي دم من المهبل ويظهر في الملابس الداخلية.

تؤدي فتحة المهبل إلى كيس داخل جسم المرأة.

هذا الكيس يسمى الرحم.

ويوجد على يمين ويسار الرحم المبيضان في الجسم.

وتوجد قناة توصل بين كل مبيض والرحم.

تخرج بويضة صغيرة جدا من أحد المبيضين كل شهر.

وبهذا يمكن أن تحملي.

يحدث الحمل عند جماع المرأة مع أحد الرجال أو الشبان.

ولكنك لا زلت صغيرة السن.

عند الجماع يلتقي حيوان منوي من الرجل بالبويضة و”يخصبها”، وهذا معناه
أن يحدث الحمل.

ويمكن للبويضة المخصبة أن تكبر في الرحم.

ولأنك لست حامل، فإن الدم يخرج من فتحة الفرج.

من الآن تنشأ بويضة عندك كل شهر تقريبا ويغمرها الدم في الرحم.

ويستمر ذلك عدة أيام.

لامتصاص الدم توجد في المحلات والصيدليات رابطات وتمبونات.

وتوضع تلك الرابطة (بينده) في اللباس الداخلي.

وأما السدادة القطنية (تمبون) فتــُدخل في فتحة الفرج.

يمكنك سؤال صديقة أو سؤال أمك لمساعدتك.

أحيانا يبقى نزول الدم طويلا أو يكون مصحوبا بآلام شديدة.

في تلك الحالة يجب عليك الذهاب إلى طبيبة.

كيف أعرف أني مصابا بفيروس (ها إي فاو)؟

إنك لا تستطيع برؤية الشخص معرفة عما إذا كان مصابا بـ (ها إي فاو ) أو الإيدز.
ولا يمكن معرفة إصابة ها إي فاو إلا بالفحص الطبي:
فتعرف إذا كنت مصابا بالـ (ها إي فاو) أم لا؟

. Gesundheitsamtيمكنك عمل الفحص الطبي عن فيروس (ها إي فاو) في الإدارة الصحية
وإجراء الفحص الطبي فيها عن ها إي فاو يكون مجانا ولا يسجل اسمك.
ولا تدفع مصاريف.
ولن يسألوك عن اسمك.
ويقوم طبيب أو طبيبة بأخذ عينة الدم منك.
ويقومون بفحص عينة الدم واستبيان وجود فيروس ها إي فاو أو عدم وجوده.

فإذا كان دمك خاليا من ها إي فاو، فإن هذا حسن.
وإذا كان في دمك فيروس ها إي فاو ، فتــُعطى لك أدوية للعلاج.
ويجب مراعاة التالي:
إذا كنت مصابا بـــ (ها إي فاو) أو إيدز فلا يصح أن تؤدي الجماع الجنسي من دون كوندوم.
وإلا فإنك ستنقل الفيروس أو المرض إلى شخص آخر.

Text: AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben
www.zas-schwaben.de

أريد أن لا أصاب بفيروس (ها إي فاو). فماذا يمكنني أن أفعل؟ وكيف أحمي نفسي؟

إذا لبست “كوندوم” أُثناء الجماع الجنسي فلن يصيبك فيروس ها إي فاو.
ويمكنك شراء كوندومات في أماكن متعددة:
في السوبرماركت، وفي محطات البنزين أو في محلات العقاقير.

المهم: أن لا يكون الكوندوم قد تعرض للشمس.
ولا يجب أن يكون الكوندوم قديما.
ولا يصح أن يكون الكوندوم مقطوعا.

يمكنك أستخدام الكوندوم عند الاتصال الجنسي بإمرأة أو برجل.
تلبس الكوندوم على قضيبك.
ويقوم الكوندوم بحمايتك.

عندي استفسارات عن (ها إي فاو) وعن الإيدز. فمن أسأل؟
أو AIDSBERATUNGSSTELLENتجد اجابة على أسئلتك عن ها إي فاو والإيدز عند .AIDSHILFEN
وتوجد تلك المكاتب في بلاد كثيرة منتشرة.
ولن يكلفك ذلك أي مصاريف ولا تتحدث مع اشخاص آخرين عن أسئلتك.

Text: AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben
www.zas-schwaben.de